명 진 단 영 상 의 학 과 내 과
골다공증은 자각 증상이 전혀 없기 때문에 무엇보다 정기 검진과 조기진단이 필요한 질환입니다.
연령에 따른 골다공증과 골감소증의 유병률
출처 : 국민건강영양조사(2008~2011)| 2차 골다공증의 원인 | |
|---|---|
| 내분비대사질 | 당뇨병, 말단비대증, 성장호르몬 결핍증, 갑상선기능항진증, 부갑상선 항진증, 쿠싱증후군, 성선저하증, 저인산염혈증, 포르피린증, 임신, 고프로락틴혈증 |
| 영양, 위장관 질환 |
위절제술 또는 우회술, 신경성식욕부진증, 칼슘 결핍, 비타민D결핍, 만성 간질환, 흡수장애증후군, 염증성장질환, 알코올 중독 |
| 약물 | 항경련제, 방향화효소억제제, 항암제, 면역억제제, 갑상선호르몬과다, TZD, 스테로이드, 헤파린, 리튬, PPI, SSRI, 항바이러스제(TDF) |
| 결합조직질환 | 강직척추염, 류마티스관절염, 전신홍반루푸스, 골형성부전증, 호모시스틴뇨증, 엘러스-단로스 증후군 |
| 기타 | 후천성면역결핍증, 용혈빈혈, 만성폐쇄성폐질환, 전이암, 다발골수종, 고칼슘뇨증, 부동화, 장기이식, 파킨슨병, 뇌성마비 |
| 정상 | T점수 ≥ -1.0 |
| 골감소증 | -1.0 > T점수 > -2.5 |
| 골다공증 | T점수 ≤ -2.5 |
| 심한 골다공증 | T점수 ≤ -2.5 + 취약골절 |
칼슘
비타민D
기타 영양관리
골다공증은 굉장히 흔한 질병이면서 고령화사회가 됨에 따라 점차 증가하고있습니다.
또한 골다공증성 골절은 삶의 질 저하, 건강악화로 이어질 수 있는 굉장히 중요한 질환이며 환자의 상태에 따라 굉장히 다양한 치료법과 그 순차적 치료법이 존재하는 질환으로 본원 내분비내과에서 전문적 관리를 받으셔서 노년에도 뼈건강을 유지하세요!
| LDL 콜레스테롤 (mg/dL) | |
|---|---|
| 매우높음 | ≥190 |
| 높음 | 160 - 189 |
| 경계 | 130 - 159 |
| 정상 | 100 - 129 |
| 적정 | ＜100 |
출처 : Dyslipidemia Fact Sheet in Korea 2024
식사요법
적정체중을 유지할 수 있는 수준의 에너지를 섭취하며 트랜스지방산,불포화지방산의 섭취를 피하 고 통곡 및 잡곡, 채소류, 콩류, 생선류가 풍부한 식사를 하는 것을 권고합니다.
운동요법
주당 150-300분의 중강도 또는 75-150분의 고강도 유산소 신체활동을 권고하며 좌식시간을 줄이려 노력합 니다.
금연
흡연은 이상지질혈증 및 심 혈관질환 위험을 증가시키므로 금연을 강력히 권고합 니다.
절주
알코올 섭취는 중성지방을 증가시키며 술을 많이 마실 수록 뇌졸중, 관상동맥질환, 심부전등이 증가할 수 있습니다.
출처 : 이상지질혈증 진료지침 제 5판
